Uno de los fenómenos problemáticos verdaderamente comunes es el tabaquismo. Ocurre simplemente sorprendentemente a menudo. Adultos, niños, adolescentes fuman. El problema afecta a grandes segmentos de la población y tiene consecuencias impresionantes, que solo pueden llamarse negativas. Por eso, se presta mucha atención al problema del tabaquismo y se motiva a las personas para que finalmente dejen de hacerlo, dejen de estropearse la vida. Pero esto por sí solo, lamentablemente, no siempre afecta a las personas. La gente no quiere renunciar a sus malos hábitos y, por tanto, el resultado no es exactamente positivo. Es una pena que muchas personas todavía no quieran abandonar una actividad tan perniciosa, pero como no lo hacen, al menos entonces es necesario minimizar su daño.
Y para ello, debe intentar comprender cómo fumar correctamente. Parece que hay poca ciencia aquí: te pones un cigarrillo o algo similar, como un cigarrillo, en la boca y fumas. Pero no, es necesario comprender todas las sutilezas y matices del proceso. Esto agregará estética y minimizará el daño que se le causa a una persona al fumar. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de fumar cigarrillos?
Capacitación
Empecemos por la preparación. Por lo general, los fumadores comienzan apisonando el paquete, es decir, lo golpean un poco en la mesa o en la palma. Como resultado, el tabaco suelto se espesa un poco y, por lo tanto, se fumará mejor, más suave y por más tiempo, lo que siempre es bueno.
A continuación, es importante comprender cómo se debe sostener correctamente el cigarrillo. No hay reglas especiales aquí, pero generalmente se sujeta entre los dedos índice y medio y se orienta ligeramente hacia abajo, al igual que la palma. Puede girar la palma de la mano hacia sí mismo. Para un enfoque más europeo del tabaquismo, es mejor sujetar el cigarrillo con el pulgar y el índice. Si no quiere que la gente lo vea fumar, sostenga el cigarrillo con los mismos dedos, pero cubra la palma de su mano para que todo el cigarrillo quede oculto en su mano.
Iluminando
Ahora necesitas encender un cigarrillo. Esto se suele hacer con un fósforo o un mechero, y los mecheros de butano son especialmente buenos, ya que no tienen gusto propio, sino que solo te permiten encender un cigarrillo y nada más. Además, cuando llevas el fuego a la punta del cigarrillo, inhalas aire, esto debe hacerse como si estuvieras bebiendo un cóctel con una pajita. No es necesario inhalar el humo todavía. Solo necesita dar algunas bocanadas para que el tabaco arda sin llama. Por lo general, no hay problemas, todo está encendido de manera muy uniforme, pero en todo caso, intente encender el cigarrillo para optimizar aún más este proceso.
Proceso de ahumado
Ahora pasamos al proceso real de ahumado. Y este proceso puede tener diferentes tipos, pero estos tipos difieren en un grado no tan crítico, así que consideremos el enfoque principal del proceso de fumar un cigarrillo o un cigarrillo. Primero, aspire el humo del cigarrillo. Es mejor no inhalar demasiado, si solo es un principiante, de lo contrario simplemente toserá por fumar su cigarrillo y el placer se reducirá significativamente. Es mejor empezar gradualmente. Debe mantener el humo del cigarrillo en la boca durante un tiempo.
Se enfriará un poco y la garganta no se irritará. Su sabor también cambiará ligeramente. Ahora saca el cigarrillo de la boca e inhala el humo. Si hablamos de los diversos tipos de tabaquismo, también se puede distinguir el francés. Es un poco más complicado. Después de una calada de un cigarrillo, exhalas el humo de tu boca y luego lo inhalas por la nariz; después de un poco de práctica, probablemente comiences a salir bien y, quién sabe, tal vez te guste mucho más este método. que la versión tradicional de fumar un cigarrillo?
Conclusión
Por supuesto, existen diferentes enfoques para fumar, hay muchos y se han desarrollado a lo largo de los años. Aún así, queda un mejor método para fumar: no fumar en absoluto. Debido a que no hay nada bueno en arruinar tu cuerpo, no hay nada bueno para que la mayor parte de las sustancias negativas entren en él. Baste recordar lo nocivo que es, en principio, el humo del tabaco. Contiene alrededor de cuatro mil sustancias negativas diferentes, incluido el alquitrán pesado que se deposita en los pulmones y carcinógenos que pueden causar cáncer.
Entonces, ¿vale la pena fumar? ¿Incluso si esto es excepcionalmente correcto? Difícilmente. Es mejor entender cómo deshacerse de esta adicción para que no te moleste, para que no tengas que preocuparte por tu propia salud. Y puede mostrar estética en otras actividades mucho más inofensivas que pueden brindar satisfacción en el mismo grado.